Objevte se mnou kouzlo obličejové jógy
Jsem lektorkou obličejové jógy a pomáhám ženám cítit se dobře v každém věku
Mám ráda, když můžu ovlivňovat svůj život, svoji spokojenost, své zdraví, své tělo.
Když jsem tvůrce svého světa a nikoliv oběť toho, co se děje. A stárnutí jednoznačně patří mezi to, co moc nemůžeme změnit, ale můžeme si pomoci, abychom se cítily dobře ve svém těle a se svou tváří. .
Proto pokud chceš zkusit omladit svou tvář přirozeně, aby ses cítila dobře ve své tváři, při pohledu do zrcadla, uměla se smát, netuhl ti úsměv při delším usmívání, nebo úsměv nevypadal jako obrácený smajlík, nechvěla se ti brada a neměla jsi čelo samou brázdu,....abys nevypadala přísně, nebo smutně, když taková nejsi, a cítila se sebevědoměji, pak tě ráda naučím, JAK NA TO.
Protože vše, co jsem psala výše, SAMA DOBŘE ZNÁM
Všechny moderní přístupy k omlazení pomocí botoxu, nití, výplní a faceliftu, laserů, to vše můžeš mít vždy v záloze, když budeš cítit, že nastal čas...nepatřím ani k těm lektorkám, které by svým klientkám říkaly, že když mají botox, nebo výplně, pak s nimi nemohou pracovat...
Můžu s vámi pracovat, pokud to budu vědět a budu vás informovat o rizicích, protože jde hlavně o to, aby to bylo bezpečné a pro vás co nejvíc komfortní.
Online kurzy k zakoupení
Meditace pro ženy
Vstup do ženské energie
Vydej se se mnou na cestu, která tě více posune do ženského pole, do ženské energie, ve které již nemusíš usilovat, někomu něco dokazovat, být silná a vše vydržet. Kde budeš silná už jen proto, že JSI. Kdy dokážeš přitahovat, pouze svou ženskou energií, netlačit, neusilovat. jen vyzařovat, vábit a přitahovat....
Online kurz baňkové masáže pleti
Masáž baňkami je jedna z mých nejoblíbenějších masáží, protože její efekt vzhledem k pořizovací hodnotě pomůcek, je nečekaný. Od té doby, co jsem sama jako klientka baňkovou masáž zakusila, stala se mou rutinou, na kterou si vždy najdu 1 x týdně čas. Více o tom, co masáž tváře pomocí baněk je a co dokáže, se dozvíš tady.
On-line kurz masáže tváře GUASHOu
Již brzy
Guasha je skvělá pomůčka, která usnadní práci rukama. Je efektivní díky tomu, že umí více pracovat se stagnacemi a je vhodná k modelování tváře. Já jsem si ji z toho důvodu velice oblíbila.
Face Yoga on-line kurzy -3 varianty
Více o online kurzech najdeš brzy tady.
On-line kurz bukální masáže
Již brzy
Bukální masáž je něco, co jsem se naučila a bylo to pro mne naprosto wow. Myslela jsem, že znám dost, ale tento typ masáže posunul level slova masáž ještě o něc o výš. Relaxace a uvolnění tváře, zjemnění až vymizení vrásek zejména v nosoretní oblasti je příjemným bonusem této masáže.
Online kurz (self)masáže pleti
Již brzy.
Guasha je skvělá pomůčka, která usnadní práci rukama. Je efektivní díky tomu, že umí více pracovat se stagnacemi a je vhodná k modelování tváře. Já jsem si ji z toho důvodu velice oblíbila.
Face Yoga kurz online skupinová lekce
Sejdeme se spolu online přes webovou aplikaci 3x po 1,5 hodině, nebo 1x na tříhodinové setkání (s přestávkami) Výhodou je levnější cena. Kurz se koná při minimálním počtu 3 osoby a max. 6 osob.
Co dál nabízím?
Face yoga kurz 1 : 1 online lekce
MOMENTÁLNĚ MÁM PLNO-nelze objednat
Online lekce 1 na 1
Spojíme se spolu přes některou webovou aplikaci a budeme společně cvičit cca 1 hodinu. Naše sezení se bude konat 5x po 1 hodině.
Povedu vás krok za krokem.
Vhodné pro ženy, které chtějí mít při cvičení soukromí a individuální přístup.
Vhodné také pro ženy, které potřebují individuální péči např. po obrně lícního nervu, při asymetriích, při specifických požadavcích na fyzioterapii v oblasti tváře.
On-line kurz masáží pleti
MOMENTÁLNĚ MÁM PLNO-nelze objednat
Naučíme se, jak masírovat pleť, provádět liftingovou masáž, ze které bude oblličej profitovat. Naučíme se používat guasha kámen a face roller. Naučíme se masáž s baňkou. Cílem kurzu je umět různé druhy masáží pleti. Podpora prokrvení, liftingu a antiagingu. Práce s lymfatickými otoky a správným odváděním odpadních látek z pokožky.
Kdo jsem?
Jmenuji se Irena a 50 už mi bylo...
V době, kdy jsem viděla, že první velmi viditelné známky stárnutí už nelze skrývat, změnila jsem způsob ošetřování pleti, způsob péče o sebe a také značku kosmetiky.
Na pár let jsem si se změnou, která nastala, vystačila. Ale čím víc se blížil můj věk k padesátce, věděla jsem, že jenom to, co dělám dosposud, nestačí.
Tehdy mi přišla do cesty FACEYOGA. A totálně mi změnila život.
- Zmizely mi otoky z obličeje, které jsem měla opravdu výrazné.
- Zjemnily se vrásky.
- Vyrýsoval se mi krk, který jsem už skoro neměla:-)
- Zlepšila se kvalita pleti
- Vypnula se mi kůže na tvářích.
- Už tehdy jsem měla díky častým alergickým reakcím povadlá horní i dolní víčka. Jejich stav se zlepšil tak, že jsem mohla odložit plánovanou úpravu očních víček o pár let.
A víte, co vnímám jako nejdůležitější?
Faceyoga mě naučila víc se usmívat.
Tehdy jsem měla svaly na tváři tak ochablé, že když jsem se někde smála, nebo naopak jsem se na nějaké akci musela někdy i "nuceně" usmívat, začla se mi chvět bradička.... Tohle už teď neznám a tak se můžu naplno smát nuceně i nenuceně:-)
Pojď se mnou projít tím, co jsem se o přirozeném antiagingu naučila já a co mi zafungovalo.
Nejsem modelka, nemám bezchybné tělo ani tvář. Jsem však naprosto spokojená ve svém těle a se svým vzhledem. Jsou jistě kolem lektorky FY, které mají lepší vzhled tváře, lepší pleť a lepší tělo.
Já však ctím zásadu, že porovnávat se VŽDY MUSÍME JEN SAMY SE SEBOU
Jen my víme, kolik úsilí nás stálo být tam, kde jsme.
Tuto vizi a celé své know how bych ti ráda předala...
